Faire vivre, ressentir, connecter
Ateliers prévention santé, nutrition et stress + temps forts: séminaires, QVCT, actions solidaires et Bootcamps. Innovation, collaboration et société responsable — pour une équipe plus soudée et engagée.
IMANI bien-être et Events
Imani Bien-être & Events propose des ateliers innovants de prévention santé, nutrition, gestion du stress, ainsi que des temps forts collectifs : séminaires, journées QVCT, actions solidaires et Bootcamps conçus pour renforcer la cohésion des équipes et les fédérer autour d’enjeux de solidarité, sociétaux et environnementaux.
Animés par des experts passionnés, chaque atelier fournit des outils pratiques et des stratégies efficaces, permettant à chacun de s’engager activement pour son bien-être, celui de son environnement et pour la société. Les événements combinent travail collaboratif, intelligence collective, échanges constructifs et moments de réflexion individuelle, adaptés selon les participants : collaborateurs, managers ou direction.
Bien-être, cohésion et engagement durable
Nos solutions sur mesure s’adaptent à toutes les structures, petites ou grandes, pour créer une atmosphère dynamique et bienveillante favorisant l’épanouissement, l’apprentissage et la mise en pratique immédiate des compétences acquises. Des suivis post-événements permettent d’évaluer l’impact des actions et de soutenir le développement personnel et professionnel des équipes.
Imani Bien-être & Events s’engage à faire de votre organisation un lieu où innovation, créativité et engagement vont de pair, en construisant un avenir plus solidaire et durable où chaque voix est entendue et chaque contribution valorisée.
Move Your Work
Mouvement, vitalité et performance : faites du bien-être une partie intégrante de votre journée de travail.
150 euros HT
12 personnes maximum
1 heure
Grâce à des pauses actives et des exercices simples – étirements, respiration, marche – transformez votre environnement de travail en un espace dynamique et sain. Chaque geste compte pour rester concentré, énergique et favoriser un climat de travail positif et collaboratif. Adoptez dès aujourd’hui un rythme plus actif et découvrez les bénéfices sur votre santé et votre productivité.
OBJECTIFS
- Prévenir les blessures et troubles musculo-squelettiques liés aux postures prolongées ou à la sédentarité.
- Réduire le stress et améliorer le bien-être des collaborateurs.
- Renforcer la condition physique et l’endurance (cardiovasculaire, musculaire et souplesse).
- Améliorer la cohésion et l’esprit d’équipe à travers des activités collectives.
- Favoriser la concentration et la productivité grâce à une meilleure énergie et vitalité.
- Promouvoir un mode de vie sain et actif au quotidien.
- Stimuler la motivation et l’engagement en proposant des moments conviviaux et dynamiques.
POWER LUNCH
Bien manger pour mieux travailler : faites de la nutrition un levier de performance et de bien-être au quotidien.
1900 euros HT
12 participants maximum
2 heures
Grâce à des conseils pratiques, des astuces pour équilibrer vos repas et des moments d’échanges conviviaux, transformez vos habitudes alimentaires au bureau. Chaque geste compte pour améliorer votre énergie, votre concentration et votre santé globale, tout en favorisant un climat de travail positif et motivant. Adoptez dès aujourd’hui une alimentation plus saine et découvrez ses bénéfices sur votre quotidien professionnel.
OBJECTIFS
- Sensibiliser à une alimentation saine et équilibrée pour améliorer la santé globale des collaborateurs.
- Réduire la fatigue et optimiser l’énergie tout au long de la journée de travail.
- Prévenir les risques liés à une mauvaise alimentation (surpoids, maladies cardiovasculaires, troubles métaboliques).
- Accompagner la gestion du stress et des émotions grâce à l’alimentation.
- Favoriser de meilleures habitudes alimentaires au quotidien, sur le lieu de travail et à la maison.
- Renforcer le bien-être et la concentration pour améliorer la performance professionnelle.
- Promouvoir la cohésion d’équipe autour d’activités ludiques et pédagogiques liées à la nutrition.
ZEN UP : SOPHROLOGIE
Sérénité et concentration : faites de la sophrologie un atout pour votre bien-être au travail.
170 euros HT
12 personnes maximum
1 heure
Grâce à des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisation, libérez le stress, améliorez votre concentration et renforcez votre équilibre émotionnel. Chaque séance contribue à mieux gérer les tensions, à booster votre énergie et à favoriser un climat de travail positif. Adoptez dès aujourd’hui la sophrologie et découvrez ses bénéfices sur votre quotidien professionnel.
OBJECTIFS
- Gérer le stress et les émotions : apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales pour retrouver calme et sérénité.
- Améliorer la qualité du sommeil : favoriser l’endormissement et un sommeil réparateur.
- Renforcer la concentration et la mémoire : développer la présence à soi et la capacité d’attention.
- Accroître la confiance et l’estime de soi : renforcer ses ressources internes et sa stabilité émotionnelle.
- Accompagner le changement : mieux vivre les transitions personnelles ou professionnelles.
- Préparer un objectif : optimiser la performance (prise de parole, examen, compétition, projet…).
- Soutenir la santé globale : apaiser la douleur, améliorer la récupération et renforcer l’équilibre corps- esprit.
- Favoriser le bien-être au travail : prévenir le burn-out, améliorer la QVCT et développer la cohésion d’équipe.
VITALITY YOGA
Énergie et équilibre : faites du yoga un allié pour votre bien-être au travail.
150 euros
12 participants maximum
2 heures
Grâce à des postures simples, des exercices de respiration et des moments de relaxation, libérez les tensions, améliorez votre posture et renforcez votre concentration. Chaque séance contribue à stimuler votre énergie, apaiser le stress et créer un climat de travail plus serein et collaboratif. Adoptez dès aujourd’hui le yoga et découvrez ses bienfaits sur votre quotidien professionnel.
OBJECTIFS
- Réduire le stress et les tensions : favoriser la détente mentale et physique.
- Améliorer la posture et la mobilité : limiter les douleurs liées à la sédentarité et aux longues heures de bureau.
- Renforcer la concentration et la clarté mentale : développer la présence et l’efficacité au travail.
- Favoriser le bien-être et l’équilibre émotionnel : améliorer l’humeur et la sérénité au quotidien.
- Stimuler l’énergie et la vitalité : repartir ressourcé(e) et motivé(e) après la séance.
- Renforcer la cohésion d’équipe : moments collectifs favorisant l’échange et la collaboration.
Coaching individuel et d’équipe
Cohésion et équilibre : faites du coaching un levier pour votre épanouissement professionnel.
Sur devis
Grâce à un accompagnement personnalisé, des temps d’échange et des outils concrets, identifiez vos forces, développez votre confiance et renforcez la dynamique collective. Chaque séance favorise la prise de recul, stimule la motivation et permet de construire des relations de travail plus fluides et authentiques. Engagez-vous dès aujourd’hui dans une démarche de coaching et révélez le meilleur de vous-même et de votre équipe.
OBJECTIFS
- Développer la cohésion et la dynamique collective au sein des équipes.
- Identifier et valoriser les forces individuelles et collectives pour renforcer la confiance et l’efficacité.
- Favoriser la prise de recul et la réflexion stratégique sur les pratiques professionnelles.
- Stimuler la motivation, l’engagement et l’épanouissement au travail.
- Améliorer la communication et les relations interpersonnelles, pour un climat de travail plus fluide et authentique.
FRESQUE DU CLIMAT
Cette animation vise à sensibiliser les participants aux mécanismes du changement climatique à travers un atelier collaboratif et ludique.
1100 euros HT
12 participants maximum
Demi-journée (3 à 4 heures) en présentiel
Les participants comprendront les causes, les conséquences, et les leviers d’action face au dérèglement climatique, pour mieux s’engager personnellement et collectivement.
OBJECTIFS
- Sensibiliser les participants aux enjeux du changement climatique de manière ludique, collaborative et accessible à tous.
- Renforcer la cohésion d’équipe à travers une expérience collective porteuse de sens.
- Favoriser la prise de conscience de l’impact environnemental de l’activité humaine et du rôle de chacun dans la transition.
- Encourager l’intelligence collective et la co-construction de solutions concrètes pour agir au sein de l’entreprise. Stimuler l’engagement individuel et collectif autour de valeurs communes de durabilité, de responsabilité et de solidarité.
- Initier une démarche RSE vivante, alignée avec les objectifs de développement durable de l’organisation.
ÉVENTS SENS & SOLIDARITÉ
Cohésion et impact : faites de l’action solidaire un moteur pour l’épanouissement collectif.
Sur devis
Grâce à des initiatives concrètes, des temps d’engagement et des ateliers participatifs, valorisez les forces de chacun, développez la confiance mutuelle et fédérez vos équipes autour de projets porteurs de sens. Chaque action solidaire favorise l’ouverture, stimule la motivation et le tissu des relations authentiques, tout en renforçant le sentiment d’utilité et d’appartenance au sein de l’organisation. Impliquez-vous dès aujourd’hui dans des actions solidaires et révélez le meilleur de votre collectif, pour un impact positif durable au travail.
OBJECTIFS
- Journées ou demi-journées d’engagement collectif : organisation de missions auprès d’associations locales (tri de vêtements, aide alimentaire, environnement, mentorat, collecte de fonds ou de matériel) pour renforcer la cohésion d’équipe tout en ayant un impact concret sur la société.
- Séminaires solidaires : inclusion d’un volet d’action solidaire dans le cadre d’un séminaire (ex : participation à une fresque du climat, atelier de sensibilisation RSE, ou activité de bénévolat) pour lier développement personnel et engagement citoyen.
- Actions récurrentes et partenariats : mise en place de programmes d’accompagnement d’associations partenaires, de challenges internes solidaires ou de mécénat de compétences
TEAM CHALLENGE NATURE
Offrez à vos équipes une parenthèse régénérante et solidaire en pleine nature, alliant activité physique, cohésion d’équipe et engagement collectif.
Sur devis
Ces séminaires invitent à se reconnecter à soi, aux autres et à l’environnement à travers des randonnées, défis outdoor ou ateliers bien-être accessibles à tous.
OBJECTIFS
- Renforcer la cohésion et la solidarité grâce à des expériences partagées en pleine nature.
- Favoriser le lâcher-prise et le ressourcement après une période intense.
- Stimuler la motivation, l’entraide et la créativité au sein du collectif.
Chaque séminaire devient ainsi une expérience d’évasion et de sens, où performance, bien-être, esprit d’équipe et solidarité se rencontrent pour nourrir durablement la dynamique de groupe.
BOOTCAMP : COHÉSION ET IMPACT
À travers des défis collaboratifs, des ateliers participatifs et des temps d’action solidaire, mobilisez vos équipes autour de projets porteurs de sens.
Sur devis
Chaque expérience renforce la cohésion, stimule la motivation et tisse des liens authentiques fondés sur la coopération et la confiance. Nos Bootcamp favorisent l’ouverture, la créativité et l’engagement de chacun au service du collectif. Offrez à vos collaborateurs une aventure humaine et inspirante, où performance, solidarité et bien- être s’unissent pour créer un impact positif durable au sein de votre organisation.
OBJECTIFS
- Renforcer la cohésion et la solidarité au sein des équipes à travers des défis collectifs et des actions partagées porteuses de sens.
- Stimuler l’engagement, la motivation et la confiance mutuelle grâce à des expériences collaboratives et dynamiques.
- Favoriser la coopération interservices et la création de liens authentiques au-delà des rôles et hiérarchies.
- Développer la conscience collective autour des enjeux de bien-être, de responsabilité sociétale et d’impact positif.
- Valoriser les compétences et les forces individuelles au service d’un objectif commun et solidaire.
- Créer une expérience fédératrice et inspirante, génératrice de performance durable et de fierté d’appartenance.
Vous souhaitez transformer votre organisation durablement ?
Adresse
34 Place du Général de Gaulle,
59000 Lille, France
Téléphone
07 82 66 67 58
E-mail
cindy.pinck@imanisens.fr
Horaires
Lundi au vendredi — 9h à 18h
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